长期只能靠使用安眠药入睡，对身体有什么严重伤害
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大多数安眠药被归类为“镇静催眠药”。这是用于诱导或维持睡眠的特定类别的药物。镇静催眠药包括苯二氮卓类药物，巴比妥类药物和各种催眠药。
安眠药可能有效地短期结束您的睡眠问题，但重要的是你要确保了解有关安眠药的所有信息，这包括了解安眠药的副作用。当你这样做时，你可以避免滥用这些安眠药（镇静剂）。
安眠药常见副作用包括：
在手，胳膊，脚或腿上有燃烧或刺痛感
食欲改变
便秘
腹泻
感谢邀请，十分荣幸！长期需要安眠药才能安然入睡，对身体伤害太大了。安眠药的性质和兴奋剂的性质没有多大的区别。只是它的药效是相反的，对人体伤害特别大。我调理的患者中大多数开始都是用安眠药，最后到安眠药不起作用的时候，他们就开始怀疑人生，怀疑没遇到好的医生；怀疑买到了假药，最后就是抑郁症的开始。每个人如果长期睡不好觉，真的比得了癌症还难受。因为如果人得了癌症，就叫作活一天算一天，没有指望。但是严重的失眠，直接让人失去信心，失去对活下来的希望，真正的失眠可以用营养调理，见效特别快而且去根，真正起到标本兼治的作用。但是必须了解失眠者的具体状况，无法盲目开方调理。如果盲目开方调理，即是对患者的不负责任，也是对社会的不负责任，更是对自己不负责任。
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除了疼痛，估计给人们带来痛苦的就是失眠，或许每一个人都或多或少经历过，而且有的人还处在长期失眠中，表现为入睡十分困难、睡眠不深维持困难、很容易醒来，醒来之后再次入睡依然困难重重，而且还感到不舒服、很困尤其是白天特别困又非常想睡觉 ，但最常见的是入睡困难。
对于失眠的治疗，有的人就想着单纯依靠镇静催眠药物来治疗，但是对于失眠的治疗不能只依靠催眠药来治疗，还需要寻找导致失眠的病因诱因并去除之，同时还需要正确认识失眠，减少或者克服对失眠的焦虑和恐惧，并逐渐建立有规律的睡眠。
镇静催眠药一般建议短期内使用，因为是药三分毒，镇静催眠药也不例外，那长期服用镇静催眠药对身体有那些严重伤害？
对镇静催眠药形成依赖和产生耐受，长期服用镇静催眠药，会导致药物的受体减少，对于失眠的患者来说头一次服药会带来意想不到的效果，为了下一次或者以后更好的能够睡好觉，而非常想要继续服药，一旦忘记或者不服药，又没有办法睡好觉，而继续服药后会产生耐受，需要增加服药量才能达到原来的入睡效果或者即便增加服药量之后效果也不好，服药量一次过大容易导致急性药物中毒，而长期大量服用或者长期滥用镇静催眠药物会出现工作学习能力下降或者减退、理解力、记忆力以及计算能力下降、对生活工作失去进取之心、食欲下降吃饭不香，头昏脑涨，出现说话言语亢奋、容易出现欣快或者疲乏、手和脚不自主的运动甚至出现咬字不清或者行走不稳等慢性的中毒症状。
另外长期滥用镇静催眠药物还有可能导致肝肾功能受损，因为疾病或者其他原因突然停药或者减药停药的速度过快容易出现浑身难受不舒服、出现全身无力、厌食、容易激动，严重患者可以出现幻觉、被害妄想、高烧、谵妄、出去找不到回家的路。
服药超过1个月，而且服药的量超过正常范围的5倍的时候容易出现戒断，而服药超过3个月后有的人会出现对外界反应能力下降等表现，所以对于镇静催眠药，最好短期内服用，不要长期服用。
长期服用安眠药对身体的伤害是不可估量的，失眠主要还是肾虚引起的，还有心态不怎么乐观，治病要治本，把脾肾寒湿这个问题解决了，失眠症就好了！服单一的失眠药只是麻痹大脑神经，时间长了就没有用，是药三分毒。
孕妇在孕期到底应该如何用药才能保证宝宝的安全呢
怀孕期间，准妈妈最担心生病，许多孕妇因害怕药物对胎儿的影响，不敢用药，最终引起高烧或其他并发症，但事实上，高热、缺氧和休克等都可能严重影响胎儿，导致流产、早产、死胎或先天异常。那么如果孕期生病了，怎么样才能安全用药呢?
首先我们先了解一下妊娠期用药的分级。美国食品药品监督管理局（FDA）依据药物对胎儿的危害性将妊娠用药分为A、B、C、D、X五个级别 ：
A级：可能对胎儿的伤害极小，是最安全的一类药物（包括：各种水溶性维生素、正常剂量的脂溶性A、D、枸橼酸钾等）；
能用一种药物，就避免联合用药；能用疗效肯定的药，就避免使用尚难确定对胎儿有无不良影响的新药；能用小剂量药物就僻免便用大剂量药物。若妊娠早期因孕妇病情需要必须使用对胚胎、胎儿有害甚至可能致畸的药物，则应该失终止妊娠然后再用药。
自问自答，这让我们这些业务的怎么回答！
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整个孕期没有生病。
其实我觉得人有点神奇，为什么这么说呢？我觉得怀孕以后抵抗力提高了，包括我小姑子也是，之前爱生病，怀孕以后，整个孕期没生病。当然这不是绝对的，很多孕妇还是生病了。
如果孕妇生病了，比如感冒，我的建议就是开始多喝热水，没事就喝，还要喝热一点的水，多喝水多代谢，如果喝水两天症状没有减轻，我们可以上网多查一下怎么食疗治感冒，采取食疗的方法，如果都尝试了，还是压不下去，不见好转，那我们不能再拖了，得尽快就医，医生肯定会给你开孕妇可吃的药，只要你别在家乱买药吃就行了，也别去药店听销售的买药，就去正规医院看。
很多孕妇孕期都吃药了，也没有关系，都说孕前三个月很重要，因为宝宝各方面都是关键发育期，但是5个月以后胎儿成型，用药一般没什么问题，就算你前期用药了，也不一定就有事，只要做好产检，没问题的。
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