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温灸养生在身体方面有六大功效
1、温肌散寒、疏风解表;
2、温经通络、活血逐疲;
3、温中活里、强脏壮腑;
4、温阴补虚、回阳固脱;
5、行气活血、消火化淤;
6、平衡阴阳、保健防病。 从楚医的官方网站选摘的:其实越陈的艾越温和,在《孟子—离娄篇》中说:“七年之病,求三年之艾”。古人对艾的选择已有相当丰富的经验。三年之艾就是陈艾,陈艾的优点是含挥发油少,燃烧缓慢,火力温和,燃着后烟少,艾灰不易脱落;而新艾则没有这些优点,新艾气味辛烈、含挥发油多,燃烧快,火力强,燃着后烟大,艾灰易脱落,容易伤及皮肤和血脉等等。 故临床上应该用陈艾而不用新艾。在《本草纲目》记载:“凡用艾叶需用陈久者,治令细软,谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。”陈艾灸火“温而不燥,润能通经”。色泽上颜色发土黄或是金黄色,艾绒柔软无杂质视为上品。 新艾比较暴烈,陈艾则温而不燥,越陈的艾,烧起来越温和。 这个如果通俗一点解释的话,就是新艾灸时感觉比较烫,而陈艾则感觉温度没有那么高。举个例子说,两种艾条,一种是新艾,一种是三年陈,同样的离皮肤的距离来灸,那么肯定是感觉新艾温度高,而三年陈温度低。陈艾艾灸起来感觉越温和,灸火慢慢渗透肌肤直透穴位,新艾燃烧暴烈,灸火还没渗透到穴位皮肤感觉就很烫,灸火需马上移离皮肤,很难达到艾灸效果。
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