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痛经艾灸哪里(痛经艾灸哪里效果最好位置图)

经期艾灸治痛经灸位置在哪里

经期艾灸治痛经灸三阴交等穴位会比较好,建议看一下是否因为宫寒导致了痛经的症状,建议应该注意经期的卫生,也不要用冷水洗澡,如果护理不好对健康的影响是比较大的,同时在经期前后需要保暖补水,多吃易消化的食物,看一下是否也有贫血的症状。

女性经期痛经如何用艾灸调理

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痛经艾灸哪里(痛经艾灸哪里效果最好位置图)-图1

痛经女性在家里可用艾条自行治疗,一般可选择神阙穴和关元穴(这两个穴位是治疗妇科疾病的要穴)。

神阙穴即我们俗称的肚脐处,为任脉经穴,艾灸此穴能温中、散寒、止痛,温暖胞脉,调畅冲任;

关元穴位于腹正中线上,脐下3寸,主治月经不调、痛经、盆腔炎等。

除此两穴外,也可以对整个下腹部进行艾灸。艾叶辛温,可通经络、逐寒湿,加之点燃后的热性作用,可增强其穿透性,从而达到温经散寒、活血止痛的效果。   

痛经艾灸哪里(痛经艾灸哪里效果最好位置图)-图2

具体方法:取仰卧位或坐位,先点燃艾条(1~2条),在神阙穴和关元穴位上施行温和灸法,一般在离穴位皮肤5~10厘米处以旋转法艾灸,一般皮肤出现潮红或微红、有热感透入肌肉并出现扩散或传导为佳;不宜离皮肤过近,以免烫伤皮肤。

艾灸一般控制在20~30分钟即可,时间过长,容易“晕灸”。一般病人每日艾灸1次,疼痛严重者每日可艾灸两次。每次艾灸时最好选择经前3~5天,月经来潮时停灸,此为一个疗程。连续治疗3个疗程,一般多有效果,但在治疗期间应避免进食生冷辛辣食物。

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几乎所有妇科问题,包括痛经,都是寒湿积于肾(妇科在中医里归属于肾这套大系统)!只要将寒湿驱离肾,妇科问题就迎刃而解!具体方法很多,用艾灸是很好的办法之一。重点是灸肚脐,以及上下一条线上的关元、中脘等各穴,以不灼伤表皮而热透肌肤让体内微热为度,最佳是灸至体表微汗,但切不可大汗淋漓!坚持天天灸,一段时间后全身状态就会越来越好,体暖肤美,妇科问题不翼而飞,痛经再也不是烦恼了!

痛经艾灸哪里(痛经艾灸哪里效果最好位置图)-图3

痛经为最常见的妇科症状之一,指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀,伴有腰酸或其他不适,症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类,原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经,占痛经90%以上;继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。

痛经

痛经的原因:

1.原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。PGF2α含量升高时造成痛经的主要原因。PGF2α含量高可引起子宫平滑肌过强收缩,血管痉挛,造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经。

2.血管加压素、内源性缩宫素以及β-内啡肽等物质的增加。

3.精神、神经因素。

临床表现:

1.原发性痛经在青春期多见,常在初潮后1~2年内发病。

2.疼痛多自月经来潮后开始,最早出现在经前12小时,以行经第1日疼痛最剧烈,持续2~3日后缓解。疼痛常呈痉挛性,位于下腹部耻骨上,可放射至腰骶部和大腿内侧。

3.可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状,严重时面色发白、出冷汗。

艾灸对缓解痛经有效果吗

首先,痛经只是女科经病的一个称谓而已,有经前痛,经期痛,经后痛,所以不能一概而论,因为各类痛经,病因有所差异,艾灸对痛经是否有缓解作用,答案是肯定的,有!根据不同类型,可以辩证艾灸,辩证得当单靠艾灸治愈痛经也都可能是常态

到此,以上就是小编对于痛经艾灸哪里效果最好位置图的问题就介绍到这了,希望介绍的3点解答对大家有用,有任何问题和不懂的,欢迎各位老师在评论区讨论,给我留言。

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