青春痘要长多久
在日常生活中，青春痘是很常见的一种肌肤问题，很多青少年都会长青春痘，尤其是油性皮肤的人群。青春痘会容易影响面部美观，那么青春痘要长多长时间呢?
每个人青春痘痊愈的时间都不同，这跟个人肤质、治疗情况、个人生活习惯等因素都有关系。有的人长青春痘1周左右的时间就消失了，而有的人长了6年、8年甚至更久时间的青春痘，都没有消失，因此“青春痘要长多久“这个问题，没有具体的答案，只能说因人而异。
内分泌失调，是青春痘生长的主要原因，其次饮食不当、睡眠不足、精神紧张、清洁不彻底等原因，也会导致青春痘的生长，不同原因的青春痘，长的时间长短也不同，其中像是饮食不当、睡眠不足而长的青春痘，只需调整好生活作息和饮食，就会痊愈的很快。
个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间。如果痘痘长在下颌和嘴角周围，请不要穿带衣领的衣服，周边衣领是藏污纳垢的地方，随着不断地磨擦，极容易加重症状。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海儿的习惯，以免青春痘因头发上的灰尘和油污而恶化、感染。
其实枕头套、被单是最容易堆积死细胞、尘螨、头皮屑等不洁物的地方。而且睡眠时让肌肤长时间接触，更容易使细菌滋生，所以最好勤换枕巾，才能有效避免二度感染。
养成早睡早起的好习惯，当人体过了22点后，必须处于睡眠状态，否则会影响正常的新陈代谢和排毒，体内毒素堆积就很容易长青春痘，除此之外，运动也是不错的排毒方式。
保持适当的精神压力和负担，过大的精神压力和负担，会导致内分泌失调，从而引发长青春痘。因此平时生活中，应尽量让自己的心情处于愉悦状态，多微笑，多和朋友进行交流。
长青春痘期间，要多注重身体和皮肤的补水，因为长青春痘的原因之一，是因为皮肤油脂分泌旺盛，而油脂皮肤分泌旺盛，是皮肤缺水的一种信号，平时生活中，要多喝水，多吃水果蔬菜，早晨起来时，可以空腹喝一杯蜂蜜水，正常饮食方面，最好忌辛辣，多清淡。
青春痘是和荷尔蒙分泌有关的，但是如果护肤不得当的话，会持续时间比较长，也可能会更加严重的。
青春痘要长多久是根据个人体质来决定的。可以说没有固定的标准，有的一两个月就不长了，有的两三年了还在长。在长青春痘的时候，需要注意饮食卫生，切忌吃辛辣食物。勤洗脸，保持脸部干净卫生。适当可以增加一些护肤品的使用！谢谢邀请，希望可以帮到你。
脸上长痘痘按什么穴位
长痘痘一般是由于内分泌失调或者皮脂变化上述引起的，可以按三焦俞穴，对于痘痘有一定的治疗作用，但是单一通过按穴位治疗效果不太明显，建议您可以局部涂抹清热暗疮膏等药物来治疗，还要注意饮食的清淡，不要吃刺激辛辣食物，不能挤压痘痘。
到此，以上就是小编对于青春痘一般长在哪里几个部位的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
微信扫一扫打赏
