腰五骶一椎间盘突出能做侧桥支撑运动吗？该如何把握锻炼方式L5-S1椎间盘突出，先要看你有没有症状，锻炼都要有一定的目的性，还要看身体是否适应这种锻炼，医生未必懂得怎么去锻炼，健身教练未必懂得病人是否适合去做什么样的运动！L5-S1椎间盘突出...
腰椎间盘突出，压迫坐骨神经痛，该怎么办谢邀！先来看椎间盘是如何构成的 椎间盘位于两个椎体之间，是连接脊椎骨的纽带。它通常包括三个部分：软骨板、纤维环和髓核。每个椎间盘含有两块软骨板，分别覆盖在相邻的两块脊椎骨上。纤维环连接于两块软骨板之间...
得了颈椎间盘怎从办？是手术还是理疗手术成功管几年，一旦失败终生残。理疗成功一辈子，保守治疗人安康人衰老，是不是先从颈椎开始古云：人老始于足……。从骨骼结构的角度来讲，人类真的适应直立行走了吗，为什么这么多人都有颈椎病腰椎病四足行走的哺乳动物...
