艾灸好在哪里
艾灸的好处很多呢，只是很少人知道，就像拔罐一样，以前很少人去拔罐，后来人们才知道老祖宗留下来的才是经典。
现在我来跟你说说艾灸的好处：行气血，逐寒湿，湿经止痛，增强免疫力；使用于风湿麻痹，肌肉酸麻，关节疼痛等。
最重要的是它还有不能使用的时候，那就是对于孕妇和小孩，毕竟它也是药，是药三分毒。
艾灸作为传统中医，几千年来的民族瑰宝。
它具有食物或者药物没有的温通之力，当我们艾灸特定穴位时，其纯阳之力可以穿透皮肤进入肺部病灶产生作用，激发自愈机能运转。
有的灸友感冒、咳嗽长久治疗而得不到缓解，那么很大程度上是病气瘀在了气管或肺部，我们用艾灸可以消炎，可以活血化瘀，可以疏通经络，当我们使用艾灸后等于给我们的脏腑一个强大的支撑。
艾灸可以灸足三里，三阴交，中极，关元，天枢，合谷，太冲等等，以前两个用的最多，可以增强人体免疫力和抵抗力，提高防病能力。
艾灸使用方便，随时随地可以使用。
艾灸还有一个好处，它不用精确穴位。
艾灸治未病，就是你平时保养用。通过热量刺激经络，祛除体内寒湿之气。感冒初期、阴雨天的风湿关节炎患者用艾灸来有明显的改善。
这个问题个人还是很喜欢答的
本人自己也经常在家做艾灸，要说艾灸的好处，那当然得先了解艾叶的好处，艾叶，就是我们所说的艾草叶子，艾叶的用法有很多，在南方还有很多关于艾叶艾草的美食
我们都知道，中国人特别是女生的体质都偏寒，而万病之源就是这个“寒气”，再加之现在大部分人，特别是中老年人体湿又特别严重，所以导致了我们身体出现的各种疾病
既然找到了病因，那就需要对症下药，俗话说，针之不及，药之不到，必须灸之，这里的灸，就是指的艾灸了，灸也，久火也，就是说时间要长一点，且必须要有火，这正是艾灸的精华所在
艾草，乃至阳之物，所以我们在晾干艾草的时候都是选择阴干，这样能保持好艾草的药性，既然艾草属于至阳之物，那艾灸自然不比多说，艾灸便是补充我们身体内的阳气
要说艾灸的好处，简单地说就是治病、保健等等，艾灸可以补足体内阳气，阳气足则病消，艾灸这种东西需要的是长期坚持，冰冻三尺非一日之寒，我们体内的寒气也不是一天两天就积攒下来的，湿气也不是一月两月就渗透进去的，为什么说小孩子生病很快就能痊愈，因为孩子刚出生时体内阳气充足，可以很快的把寒气排出体外，而我们成年人本身体内寒气、湿气重，所以一般生病会痊愈的比较慢
我们继续说一下艾灸的好处，我们都知道，西医治标不治本，中医却可以帮助去根，中医里有一个操作叫针灸，很多朋友都认为针灸就是针扎，其实并不是这样，“针”便是大家说的用针刺激穴位，而“灸”便是指的我们的艾灸，这便是我们所说的针之不及，药之不到，必须灸之，针扎不行，而中药又到不了病灶，那怎么办？就选择艾灸了，中华医学博大精深，对症下药也正是我们中医所追求的，艾灸不仅老少皆宜，而且副作用小甚至是没有副作用，这边说艾灸的好处
我一个客户的真实反馈：他原来是三伏天不能开空调，还要用热水袋暖，且手脚冰凉。遇冷、遇风后脾胃不舒服，容易闹肚子，离近水塘，肚子就不舒服，气虚时说话有气无力，身体总象泄了气的皮球，走路几百米就上气不接下气，骑电瓶车几百米气虚时也要停下来休息一会儿等等……坚持艾灸身体各个部位，特别是大腿部，后背,小胳膊和手背灸后都会出冰凉，冰凉的，粘呼呼的汗，通过三年持之以恒坚持艾灸，今年他的健康状态基本恢复重建。他说是艾灸给了他第二次生命。
艾灸最最重要的一点就是贵在坚持！
咳嗽艾灸哪里效果最好
咳嗽艾灸哪里效果最好？
外感风寒、痰浊阻肺、阳虚喘嗽引起的咳嗽，艾灸可以取手太阴、手阳明经穴为主，可以灸列缺、肺俞、合谷、大椎、风门、天突等穴。外感风热引起的咳嗽，不建议艾灸治疗。
艾灸作为传统医学治疗手法之一，是用艾叶制成的艾条、艾柱产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的。引起咳嗽的证型有风寒袭肺、外感风热、痰浊阻肺、阳虚喘嗽。外感风热引起的咳嗽，不建议艾灸治疗。咳嗽艾灸治疗方案如下：
1.风寒袭肺型：症见咳嗽，痰稀或伴恶寒发热，鼻塞流清涕，骨节酸痛，舌苔薄白，脉浮。艾灸取穴：大椎、肺俞（或风门）、开盲。
2.痰浊阻肺型：症见咳嗽痰多，痰白而稀，咳声重浊，胸部满闷，或喘促短气，食欲不振，舌苔白腻，脉儒滑。艾灸取穴：肺俞、定喘、大椎、天突。按温和灸法操作，每穴每次灸10～15分钟，以灸至局部皮肤红润温热舒适为度。
3.阳虚喘嗽型：症见咳嗽气喘，动则加剧，痰液清稀，每至寒冷季节发病，多伴四肢不温，少气懒言，食欲不振，大便稀薄，小便短少，舌淡胖，苔薄白或白腻，脉沉细。艾灸取穴大椎、身柱、肺俞、肾俞、膏肓。可用艾条行温和灸，每次灸20分钟，以局部潮红为度。亦可用艾灶灸或隔药灸（如生姜、白芥子泥等）。
临床上一般施灸分先后。即先灸上部，后灸下部；先灸背部，后灸腹部；壮数少先灸，多则后灸；小艾灶先灸，大者后灸。孕妇的腹部及腰骶部最好不灸。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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