常做深蹲可以减肚子吗
有一定作用，但效果不是非常明显。
深蹲可以动用全身肌肉，在深蹲过程中核心会保持收紧，所以深蹲既是力量训练之王，也是很棒的减脂动作。但是要论减脂速度的话更推荐无氧、有氧和饮食的整体搭配，这样效果才会更好。
到此，以上就是小编对于深蹲能瘦哪里,什么时候见效果的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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耻骨位置大概在人体的哪里耻骨位置大概在人体小腹下、大腿根部内侧，为骨盆前方的两块骨头，分为耻骨体、耻骨上支、耻骨下支。耻骨占髋骨的五分之二，耻骨上支的上缘向后与髂骨的弓状线相连，向前两块耻骨形成圆形隆起，称为耻骨结节，是体表的重要标志。到此...
哪些部位的白癜风比较难治疗成片的白癜风和四肢上难治，至于时间长，得三到五年，中间不能间断，坚持用药您好，我是白癜风医生金艳萍，很荣幸为您回答问题。白癜风这个病对于部位上来说，治疗起来比较困难的话，还是手脚这种肢端部位和粘膜部位，比如嘴唇这种...
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萎缩性胃炎能治好吗萎缩性胃炎这种一般是很难完全根治的，主要是以改善症状和维持稳定为主，多数是因为长时间饮食习惯不好，导致一些胃黏膜出现损伤，治疗上可以在专科医生的指导下服用一些保护胃黏膜的药物，而且最近饮食三餐一定要注意保持规律。可以适当多...
大腿根部疼痛是什么原因大腿根部疼痛这种考虑是局部的一些髋关节炎发作为主，可能是因为运动的时候一不小心扭伤引起的，也不排除其他韧带拉伤的可能性，少数可能是神经痛，最好是要到医院进一步检查。平时也可以服用通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也...
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