地筋是什么
人体穴位之地筋
道宗秘诀中有这样一句话：“天筋藏于目，地筋隐于足。”藏于目的天筋，一般人难于下手去锻炼；隐于足的地筋，我们却可以把它找出来，为我们所用。那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就像琴弦一样。
凡是有肝病的人，这条筋是必按之处。您可能会问，这条“硬筋”在脚底，并不循着任何一条经啊？稍微仔细些就会发现，其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经一般都标注在脚背而不是脚底。肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能、消化功能、造血功能就会显著提高。
对于肝不好的人，可以每天揉地筋，同时补充α-亚麻酸，对于肝脏而言，α-亚麻酸是不可或缺的一种可促进肝脏细胞自我修复的营养物质，日常应多摄取，α-亚麻酸的来源可以是苏子油或胡麻仁油等植物油，其中苏子油的含量较高，可达65%左右，每天食用5ml即可。
α-亚麻酸是细胞膜构成的主要组成部分，有益于肝细胞的再生，并提高了肝细胞膜的抗病毒性，防护肝细胞免除病毒的损害。同时α-亚麻酸可清除血液垃圾，降血脂，对心脑血管十分有益，经常食用苏子油等富含α-亚麻酸的食物对防治脂肪肝效果显著。
【出处】 《别录》
【拼音名】 Dì Jīn
【别名】 菅根、土筋（《别录》），黄茅（《纲目》），毛针子草（《贵州草药》）。
【来源】 为禾本科植物黄茅的根或全草。全年可采。
大家都回答了地筋，我根据自己的感受，和大伙分享一下天筋。有段时间用眼过多，眼疼。我把眼闭上，用手刮眼眶，发现哪里硬哪里疼，你用手用点力捏，一下一下别着急，最后用指尖拨揉眼眶里的细细条状硬筋，力要适度，不要蛮力。
我不懂很深医学，但眼一点都不疼了，这里是不是就是所谓的天筋呢？
“肝主筋。”筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的“不传之秘”也尽在于此。
到此，以上就是小编对于地筋在哪里图解的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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