按揉廉泉穴，或者是按揉人迎穴，按揉天突穴每次按摩的时候可以选择按摩100次左右，这样能够起到缓解的作用，但是慢性咽炎是需要通过中药来进行治疗的，也可以服用一些活血化瘀或者是止痛的药物，都能够起到治疗的效果，在治疗期间一定要戒烟戒酒，同时也要养成一个良好的生活习惯。
作为一个中学老师，说起咽炎是很烦恼的，因为自己每日上课，做演讲，开会等等都是需要用嗓子的，上课3年由于用嗓过度，患上了慢性咽炎，总有痰，嗓子里面总觉感觉有异物感，咳不出来咽不下去的那种，犯病的时候会咳得睡不着，很难受。
然后有一次机会，碰上一个中医，他教我喉咙有3个止咳穴，咳嗽的时候按按揉揉能缓解很多，我在咳嗽的时候试了一下，按摩了，真的可以很好止咳。
按廉泉穴
这个穴位很容易找，下巴顶端再往里2厘米。
按人迎穴
位置就喉结两侧，用拇指按。
到此，以上就是小编对于咽喉炎按摩哪里效果最好的问题就介绍到这了，希望介绍的2点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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