督灸是艾灸的一种吗
是艾灸的一种。
督灸又称长蛇灸，是一种在人体的脊柱上(中医所说的督脉的脊柱段上)施以隔物艾灸的一种中医特色外治疗法，是在中医古老的疗法“铺灸”的基础上经过改良而成。
督灸可以缓解因风寒、湿邪所致的颈、肩、腰、腿等关节疼痛及软组织挫伤所致的疼痛，对脊柱相关性疾病、类风湿关节炎、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、骶尾关节炎、老年性骨质疏松症、股骨头坏死等疾病的治疗有独特的效果，尤其对因强直性脊柱炎引起的疼痛效果显著。
督灸还可以抗衰老，增强机体免疫力，提高机体抵抗力，同时具有协调诸经、平衡阴阳、调整人体虚实等功能，是目前非常流行的养生保健方法。
督灸方法过程。
1.选择体位：患者裸背俯卧于床上。
2.取穴：术者用拇指指甲沿脊椎尖端按压“十”字痕迹。
3.消毒：75%酒精棉球沿施术部位自上而下消毒3遍。
4.涂抹姜汁：沿施术部位涂抹姜汁。
对，督脉主人的一身阳气。督灸就是整个督脉的艾灸。督脉起于长强穴，止于龈交穴，共28穴，从下上行，居脊背中央，总督一身之阳经，故名督脉，称为阳脉之海。
艾灸督脉，一般叫长蛇灸，补阳效果很好，对于改善颈肩腰背痛，有很好的作用。因此颈椎、腰椎的问题，一般都要艾灸督脉，每周艾灸一到两次就可以，同时再配合其他经络的一些穴位。
到此，以上就是小编对于督脉在哪里的位置图的问题就介绍到这了，希望介绍的1点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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