精索是在哪里呢？是在两侧的腹股沟吗
精索是男性生殖系统特别是男性睾丸附近特别重要的组织器官，精索一般情况下是不在人体的腹股沟部位，是在于人体的精囊部位精索的作用是有相当的促进精子发育的作用。所以精索平时一定要保持健康清洁卫生，否则容易造成精索炎而影响人体生育。
炼精化气中的精从哪里来
精指的是肾精，人吃的食物之精微转化成肾精。
丹道的“练精化气”是修炼的开始，“练精”中的“精”一直以来有两种理涵。一种认为练的是先天之精，一种认为练的是后天之精。
精：细微。“两形相搏，合而成形，常先身生，是谓精”、“人始生，先成精”、“肾者，主蜇，封藏之本，精之处也。”（《内经》），这里说的是先天之精。“精合而形始成，此形即精，精即形也。”（《景岳全书》）、“夫精者，身之本也。”（《内经》），这里皆说明“精”是形体的本原，非生命之源。精：是有形之体。后天之精是水谷之精微，由脾胃制度运化而成。气：是无形无相的。
先天之精藏于肾，所蕴不多，藏匿且深。“练精化气”是修炼的第一步，是无法一下子练入先天之精的。所以丹道中的“练精化气”所练的精是后天之精，练水谷精微成气也。这点在丹道主流中是统一的，所以丹道修炼是从后天返先天的修炼。后天返先天不仅仅表明人体功能的后天到先天，还有在练功的能量上是从后天精到先天精。
后天之精又分为两种理涵，一种是滋养形体的精、血、津、液，一种是生殖之精。
在古代丹道界里，练的都是津精，不是精液。
人的体液从哪里来
体内水的来源三个途径分别为：来源于饮水、来源于食物、来源于代谢。其中人体80%的水来自于饮水，一般一个正常的成年人一天饮水约1300mL，饮水量随气候、劳动和生活习惯而不同。
水（化学式：H₂O）是由氢、氧两种元素组成的无机物，无毒。在常温常压下为无色无味的透明液体，被称为人类生命的源泉。水，包括天然水（河流、湖泊、大气水、海水、地下水等）{含杂质}，蒸馏水是纯净水，人工制水（通过化学反应使氢氧原子结合得到的水）。
体液就是身体内的液体，包括精液，血液，淋巴液，唾液等等。
一般通过排尿、流汗排出体外。
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