刮痧可以刮小肚子吗
刮痧是可以刮小肚子的。首先可以自上而下刮小肚子的正中线,从任脉鸠尾至曲骨穴。然后在自上而下一直刮拭到小腹部。这样就可以了。要注意要在饭后半小时才可以刮小肚子,否则会影响消化的。有腹部疾患的要慎重考虑,通常建议不刮小肚子。
手指刮痧的正确方法
使用带头的刮痧板。将手指从内到外依次刮即可。
刮大拇指可以起到疏通肺经的作用,缓解由于肺不好而引起的胸闷,咳嗽,咽喉肿痛。
刮食指有助于疏通大肠经,可以有效的缓解腹泻,便秘以及消化不良。
刮中指可以缓解失眠的症状。
而无名指对应的则是肩痛,颈痛,偏头痛。
小指多用于缓解营养不良和体虚。
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