痛风一般在拇指什么部位？该如何预防

痛风不止会在拇指，开始得时候全身小关节都会，有时候耳廓都会有痛风石。预防痛风目前来看和酒的关系十分密切，那就戒酒吧[呲牙][呲牙][呲牙]

痛风一般脚的大拇指，预防要靠运动（禁止超负荷运动）、饮食(不要吃高嘌呤食物)、大量饮水。健康的作息时间。

痛风与饮食习惯关系密切，要少吃海鲜、鱼、肉类，少喝啤酒。痛风部位不固定，有的会在脚上、有的会在膝关节附近。

痛风发作的时候经常会出现发作于脚部大拇指的第1个关节。

并且病情会逐渐蔓延到全身的裸关节，其关节肘关节等关节部位，而且痛风会导致关节出现红肿疼痛的症状，同时痛风还会经常发生于夜间，没有任何的预兆，所以当痛风发作的时候，一定要到相关的正规的医院进行诊治治疗。

首先我们来了解一下什么是痛风。痛风，是由于体内尿酸排泄障碍使血液中的尿酸水平升高，而导致的代谢障碍性疾病，因为嘌呤在体内会转化成尿酸，所以痛风患者在饮食上应注意限制嘌呤的摄入。痛风风最常发生于患者足部的大脚趾关节以及踝关节膝关节骨关节处。

怎么预防痛风的发生呢，正确的饮食方式有助于预防痛风的发生。

1.限制总能摄入，保持适当体重，防止超重和肥胖。

2.多食用素食为主的碱性食物，尿液的PH与尿酸盐的溶解度有关，大部分痛风患者尿液PH偏低，增加碱性食物的摄入量可使尿液PH升高，有利于尿酸盐的溶解。

3.多喝水。充足的水可以增加尿酸溶解度，有利于尿酸排出，每日至少2000毫升以上。

4.禁酒。尤其是啤酒和高浓度白酒，饮酒可以使肾排泄尿酸减少。

5.养成良好的饮食习惯。忌暴饮暴食，少用刺激性调味品，不喝肉汤。

6.选用低嘌呤食物。如牛奶及制品，蔬菜蛋类水果谷类，但要少吃粗粮，因为全谷类食物皮中嘌呤含量较高。避免使用嘌呤含量高的食物，如动物内脏，海鲜，肉汤，火锅汤等。

7.营养素的补充要谨慎。不宜一次大量摄入维生素C，维C可以酸化尿液，不利于尿酸的排出。

以上就是我对本次问题的所有回答，谢谢。

足大拇指关节痛是什么原因

足大拇指关节痛？指的是足大拇指和脚掌的关节吗？是下图发红的这个关节吗？痛的时候用手摸一下，温度高吗？

图片来自网络（发红关节为第一跖趾关节）

如果答案都是肯定的，那么就要考虑一下痛风了。这时候就要问一下自己，平时喜欢喝酒吗？喜欢海鲜吗？经常喝高汤吗？饮食规律吗？

为什么这么说呢？

关节痛我们首先考虑的是不是关节炎，而大多数关节炎发病首先累积的关节都不是第一跖趾关节，比如骨关节炎受累的是大关节，比如常见的膝关节。类风湿关节炎多受累上身小关节，如手掌指关节，指间关节等。

痛风不一样，全身都会累积到，而首先发病的关节，多为第一跖趾关节。

到底是不是呢，我也是根据你的一句话给出的推论，你可以去医院查一下是不是痛风（不排除是应激性的疼痛）。

希望我的回答能对你有帮助！

脚拇指外翻怎么回事

脚拇指外翻是足部最常见的疾病之一。指的是脚的脚趾在第一跖趾关节处向外倾斜，严重地在第二脚趾下面。关节内出现明显肿胀。肿胀和疼痛是由摩擦和挤压引起的。它被称为拇指拇趾囊肿，也被称为大脚骨。患这种疾病的女性多于男性，这与长时间穿尖头鞋和高跟鞋有关。拇外翻也是一种遗传性疾病，许多有家族史的患者在青春期会患此病。拇外翻改变了足部的应力结构，经常导致足部疼痛和行走困难，其中大部分需要手术治疗。

拇外翻分为先天性遗传形成的拇外翻 另一种就是后天性不良习惯导致的。

后天性的拇外翻主要是因为鞋子，比如尖头鞋的前部呈三角形，迫使脚前部强塞入一个窄小的三角形区域内，再加上鞋面为皮革没有弹性，脚拇趾被迫外翻，小趾则内翻。

而高跟鞋又使得脚部承受的压力加大，关节处的韧带过分拉长，结果脚拇指外翻。

拇外翻是一个适应的过程，你的鞋子啊，或者你子宫塌陷啊，很多原因都会导致拇外翻。

拇外翻是非常常见，尤其在足部临床上，基本上排在第一，拇外翻发生之后，对我们足部造成的危害不单单是外翻的问题。

1、重要的是外翻之后，容易导致足弓塌陷，走路时承受身体重量的承受力减弱，反作用力就会引起踝关节、膝关节甚至是腰椎疼痛，我们经常遇到颈椎痛或头痛，实际上跟脚有关，就是拇外翻导致的，大家可能没听说过，但实际上真是这么回事。

2、另外一个，拇外翻容易形成内侧的疼痛，足底的脚垫，以及拇趾二趾的挤压等，这些问题都会造成我们足部功能的丢失，所以说拇外翻不是小毛病，尤其是快速走路时会感觉到走路不平衡，左右晃。

所以说拇外翻引起的危害是非常多的，希望大家引起重视。

以上解答希望能帮到您，如有更多问题欢迎关注我！

到此，以上就是小编对于单侧第一跖趾关节在哪里的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。