怎么治疗肾气不足
怎么治疗肾气不足
肾气不足可艾灸关元，肾俞，三阴交，命门等穴位培补肾气，也可服用金匮肾气丸等药来补肾益气。
关元属于任脉，位于腹部，肚脐下三寸，具有温阳固脱（温补阳气，防止虚脱），补肾培元的功效。
肾俞属于足太阳膀胱经，位于背部，具有温补元阳（温补肾阳），补肾强腰(通过补肾来巩固肾精)的功效。
三阴交属于足厥阴肝经，位于小腿部，内踝上三寸，具有培补肝肾（补益肝肾）的功效。
命门属于督脉，位于腰背部，具有益肾壮阳（通过补肾来增补阳气)、的功效。
金匮肾气丸主要由熟地，山药，山茱萸，丹皮，茯苓，泽泻，桂枝，附子组成，具有温补肾阳（温补肾脏阳气），化气利水（通过行气使水液正常运行）的功效，对于肾气不足有较好的疗效。
如有相关症状，建议及时就医，切勿自行服药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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什么草药最能补肾气
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什么草药最能补肾气，我们首先要知道肾气的意义及作用。中医讲五脏各有各的气血阴阳，各种精微物质濡养各脏腑，协调各脏腑功能。肾中有肾精，肾精是肾中最基本最精微的物质，禀受于父母，是人生命的本源。肾精化肾气，肾气分阴阳，肾气固摄肾精随便外溢，固摄二便不随意洒出，推动身体生长发育，而肾气亏虚不固，会出现精液外溢，如遗精，早泄，尿频，腹泻，发育迟缓等。
说补肾气的草药，其实就是补肾精，只有精足了，肾气才可以化源有余。可以补肾精的中药有:
1、熟地，补肾精熟地必是首选，熟地为生地蒸制过的加工品，色黑如漆，味如饴。具有滋阴补血，益精填髓的作用，如六味地黄丸，金匮肾气丸，右归丸等这些补肾的中成药，无不例外用了熟地，可想熟地补肾精绝对是佼佼者。
2、山茱萸
山茱萸味酸，具补益肝肾，收敛固脱的作用。凡肝肾亏虚，肾精不足所致的腰膝酸软，早泄，头晕目眩等。《内经》讲:精不足者，补之以味，山茱萸味酸，入肝肾经，所以肾气不足，山茱萸也可以。
3、山药
山药补脾益肺，补肾益精，止带固摄，所以肾气不足引起的问题，也可以用。
肾虚其实是中医的说法，一般肾气虚的主要表现为腰膝酸软，五心烦热，伴有性欲降低，男子伴有阳痿，遗精、滑精、早泄等症状，女子宫寒不孕，带下清冷等。补肾需要慢慢调理，不能急速调理，否则欲速则不达。
祖国医学中有很多中草药是可以补肾气的，在这里帮大家总结一下：
1.鹿茸。具有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，促进溃疡和创口的再生。
2.淫羊藿。具有补肾壮阳功效，淫羊藿提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌。
中医的理论一直讲求一个天人合一，天人合一是中医的健康状态，也是中医追求的标准状态，人体的五脏分别有不同的功能，对应于五脏的功能。
天有生长化收藏，人就有五脏之气与之对应，今天要说的睡眠就跟生长化收藏中的藏相关。对应于中医五脏中的肾脏。
前面的文章也提到，我们现在的湿气那么重，吃赤小豆、薏苡仁都不能去除，根本原因之一就是肾虚，肾虚为什么如此普遍？因为现代人的睡眠习惯出了问题。
睡眠为何与肾虚有关？
睡眠对于人来说，就是收神的动作，对应于生长化收藏之中的藏，而这个动作刚好对应我们五脏之中的肾脏，睡眠质量不好，时间不够，睡眠时间不对都是造成肾虚的原因。
古人说，吃人参不如睡五更，人参是上好的补品，具有补气强壮的作用，但是还不如睡五更，原因何在？
根本原因就是人参之补是来自外来的，而睡觉则是人体自生的。五更是什么时候？晚上7点开始的戌时是初更，到第二天五点是寅时，总共五个时辰，十个小时。
如果一天能够睡足十个小时，就不会造成肾虚了，反过来一般肾虚的人都会贪睡，因为人体内部自己知道自己肾虚，需要调节，自然就会多睡觉。
因为睡眠不足，人体收藏不及，反过来也会造成生长化的疾病，因为生长化收藏就是一个春夏秋冬，缺一不可，他们之间形成了一个闭合的环。
最简单的例子，婴儿特别能睡，其实婴儿的生长化收藏能力都很强，人越长大，生长化收藏的能力越弱，人越不能睡觉。
艾灸可以改善尿路感染吗
尿路感染是尿路上皮被细菌感染而发炎的一种常见问题。并伴随有肾盂肾炎、败血等。
我从事艾灸多年，亲自经手的人当中以中老年为主，针对这类人群应以培补肾气、通调水道、气化膀胱，以达到开通鼻塞的目的。因此要选择下面这些穴位。
①中极（人体前正中线，肚脐眼下4寸），每次15分钟，一周三次。
②三阴交（内踝尖上3寸，胫骨内侧缘处），每次15分钟，一周三次。
③肾腧（第二腰椎棘突下旁开1.5寸），每次15分钟，一周三次。
④膀胱俞（第二骶椎棘突下旁开1.5寸），每次15分钟，一周三次。
到此，以上就是小编对于肾气不足艾灸哪里效果最好的问题就介绍到这了，希望介绍的3点解答对大家有用，有任何问题和不懂的，欢迎各位老师在评论区讨论，给我留言。
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